blog

Welkom hier mama!
Het blog van Mountain Green vertelt het verhaal van zwangerschap en moederschap in vrede en vertrouwen. Laat je inspireren!

mountain green blog

the blog

lees verder

Als er iets is waar ik heel voorzichtig mee ben, dan is het wel een moederlijf na de geboorte. De eerste weken, de eerste maanden… Er is zoveel gebeurd! Ik denk dat we als mama’s allemaal wel gevoeld en ervaren hebben dat het een intensieve klus was voor ons lijf. We hebben rust en herstel […]

Sporten na je zwangerschap

MUTU SYSTEM - Mountain Green

January 5, 2021

read more

Vanavond mocht ik jou naar bed brengen. Nadat je uren had gedronken van de melk die leven geeft. Ik moest huilen toen ik je weglegde. Het raakte mijn hart, het botste tegen het gevoel, mijn instinct dat we nog als een zijn. Maar mij, ik, ikzelf, ik moet even los. Om vrij thee te drinken […]

Jou naar bed brengen

December 30, 2020

lees verder

Hoe wij dat doen, ik heb er al veel over geschreven, maar nog niet heel praktisch. Dat lees je in dit blog! Alle achtergrond info & kennis over de stappen die wij nemen lees in de de drie andere blogs over ‘Zindelijk voor 2 jaar’. Houd dat in je achterhoofd terwijl je dit leest. Wat […]

Zindelijk voor 2 jaar (deel 4)

December 23, 2020

read more

Een derde blog over zindelijkheid, nu met de focus op ons moederhart. Want uit het hart komen de oorsprongen van het leven, zegt de Bijbel. Belangrijk om na te denken over onze hartsgesteldheid en mindset over het zindelijk worden van onze kids. Hoe we dat bij onze derde baby zijn gestart en wat we precies […]

Zindelijk voor 2 jaar (deel 3)

Zindelijk voor 2 jaar Mountain Green

December 23, 2020

lees verder

Ruim voor de eerste verjaardag beginnen wij al heel bewust met het toewerken naar zindelijkheid. In het vorige blog las je hoe die proces verliep met onze eerste baby. In dit blog neem ik je mee in meer achtergrond informatie om uit te leggen waarom we doen wat we doen. Want weetje wat zo bijzonder […]

Zindelijk voor 2 jaar (deel 2)

Zindelijk voor 2 jaar Mountain Green

December 23, 2020

read more

‘hoe kregen wij dat voor elkaar’ Onze oudste dochter was met 21 maanden dag & nacht zindelijk. Overdag met 16 maanden, maar toen gingen we op vakantie en daar gooide papa en mama roet in het eten, door daar gewoon weer luiers aan te doen. Lekker lui luieren van ons haha… Thuis pakte we het […]

Zindelijk voor 2 jaar (deel 1)

December 16, 2020

lees verder

Ik was wat aan het bedenken… iets met amandelmeel en wat gedroogd fruit en… Als ik kook of bak dan doe ik dat het liefste spontaan, op gevoel. Ik hou van koken maar ben niet echt zo’n kook-freak (haha sorry voor die term), in de zin van dat ik naar een kookclub zou gaan of […]

Amandel koeken

December 11, 2020

read more

De geboorte en de kraamtijd, het kunnen intense periodes zijn. Momenten die je diep raken, die vreugde brengen en die pijn doen. Er zijn grootse emoties, of helemaal geen emoties. Het is een tijd die veel van je vraagt, van jouw lichaam & ziel. Je mag herstellen in vrede. Wat ik ontdekte… Babymassage is troost. Het […]

Troost

December 9, 2020

lees verder

Een heerlijke cake, friszoet met kaneel. En helemaal als ie nog warm is… hmmm warme appel! En overnight want, Door granen overnight te laten ‘fermenteren’ maak je ze beter verteerbaar en kan je lijf de goede voedingsstoffen beter opnemen. Wij doen dat graag! Zo maak je het: Meng 150 gram speltmeel met 150 ml amandelmelk, […]

Overnight Appelcake

December 2, 2020

read more

BoneBroth – bottenbouillon, is iets wat hier geregeld uit de keuken komt. Omdat het super voedzaam, makkelijk en lekker is.  Ik vind het zo bijzonder eten, want na een halve kop merk ik al dat het mijn lichaam voed en ik er kracht van krijg. Het is echt iets van vroeger als ik er aan […]

Waarom Bonebroth

October 14, 2020