blog

Welkom hier mama!
Het blog van Mountain Green vertelt het verhaal van zwangerschap en moederschap in vrede en vertrouwen. Laat je inspireren!

mountain green blog

the blog

lees verder

Als dit lukt, en je vergeet hem niet te onderhouden, dan hoef je dit maar een keer te doen en kan een starter jaren en jaren, generaties lang mee! Dat is tof! De moeite even waard dus. Je kunt natuurlijk ook een beetje kant en klare starter van je buurvouw overnemen en die verder zelf […]

Zuurdesemstarter maken

October 12, 2021

read more

Och. Dit is zo fijn. Zo vervullend. Wanneer ik bezig ben met dit proces kan het haast voelen als bestemming. Het neuriënd bezig zijn met mijn handen, met materialen die zo terug gaan naar de kern van ons zaaien en oogsten en voeden. Het bakken van brood. Levend brood.  Zuurdesem is speciaal. Het voegt iets […]

Zuurdesem speltbrood maken

October 12, 2021

lees verder

De medewerkster bij de bakkerij begon ‘zoooo wat zie jij er goed uit! Je bent volgensmij nog slanker dan voor je zwangerschap ofniet??!’ Uuuuh ja… ja dat klopt wel ja’. Mijn bijna eenjarige baby hangend in de draagdoek keek deze mevrouw net zo verbaasd aan als ik deed.  Ik had er eigenlijk een jaar lang […]

Het kind van haar schoot

August 28, 2021

read more

Deze zomer was in meerdere opzichten speciaal, maar ook omdat ik een vriendin van ver weg weer mocht zien. Haar weer hier hebben, gewoon in de ogen kunnen kijken en haar kindjes hier in huis. Het was meer dan fijn. Het moederschap even delen zonder beeldscherm, maar gewoon in het echt. Omdat ze hier op […]

Oatmeal Cookies

August 28, 2021

lees verder

In de vorige posts las je over magnesiumbadjes. Maar hoe maak ik nou zo’n magnesiumbadje? Omdat ik het nu meestal tussendoor even doe, hou ik het simpel. Want hoe simpeler, hoe meer kans dat het gebeurd. Ik vul een teiltje met lauwwarm water en dan doe ik er een flinke hand magnesiumzout in. Mijn voeten […]

Deel 4 | Magnesiumbadjes

June 9, 2021

read more

Magnesium is een mineraal dat helpt om rust te brengen in het lichaam. Waar bijvoorbeeld calcium is voor kracht en spierspanning is magnesium er voor ontspanning en kalmte.  In deel 1 vertelde ik over de onrust in mijn lijf. Iets wat we allemaal zo nu en dan hebben. Vaak wordt er gezegd dat we dan […]

Deel 3 | Magnesiumbadjes

June 9, 2021

lees verder

Deel 2 | Magnesiumbadjes. Met mijn voeten in een voetenbadje met magnesiumzout erin, iets wat ik vaak deed tijdens mijn derde zwangerschap. Het hielp mij om fit te blijven. En vooral, in goede hoop om zonder bekkenklachten de maanden door te komen. En dat lukte!  Tijdens mijn tweede zwangerschap had ik veel last van mijn […]

Deel 2 | Magnesiumbadjes

June 9, 2021

read more

Magnesiumbadjes. Ik ben er weer mee begonnen. Tijdens mijn derde zwangerschap deed ik dit vaak! Daarna steeds minder, want handen vol daarna he…  Een tijdje terug gaf mijn lijf al een aantal weken geeft mijn lijf aan dat er iets miste, een soort onrust. Een fysieke onrust. En wanneer dat gebeurd, dan ga ik heel […]

Deel 1 | Magnesiumbadjes

June 9, 2021

lees verder

Ik kus je op je achterhoofdje, tussen het omdraaien van de ene pannenkoek en de andere. ‘Dit kind hoort gewoon nog bij mama in de keuken’ zegt mijn moederhart. En ik snuffel nog een keer aan je lieve haartjes. Wat een diepe vervulling. Daar had je ons weer hoor. Proberen een normaal westers leven te […]

Je blijft bij ons

May 8, 2021

read more

Kokosmakronen vind ik heerlijk! Ze zijn voedzaam en makkelijk om te maken. Ook zien ze er mooi uit, echt een speciale traktatie. Deze kokosmakronen maak ik altijd tegelijk met mijn Voedzame Vanillevla, omdat er daarvan eiwitten overblijven. Zonde om die weg te gooien. Wat heb je nodig: 150 gr kokosrasp (let op dat er geen […]

Kokosmakronen maken

March 25, 2021