blog

Welkom hier mama!
Het blog van Mountain Green vertelt het verhaal van zwangerschap en moederschap in vrede en vertrouwen. Laat je inspireren!

mountain green blog

the blog

lees verder

Als dit lukt, en je vergeet hem niet te onderhouden, dan hoef je dit maar een keer te doen en kan een starter jaren en jaren, generaties lang mee! Dat is tof! De moeite even waard dus. Je kunt natuurlijk ook een beetje kant en klare starter van je buurvouw overnemen en die verder zelf […]

Zuurdesemstarter maken

October 12, 2021

read more

Och. Dit is zo fijn. Zo vervullend. Wanneer ik bezig ben met dit proces kan het haast voelen als bestemming. Het neuriënd bezig zijn met mijn handen, met materialen die zo terug gaan naar de kern van ons zaaien en oogsten en voeden. Het bakken van brood. Levend brood.  Zuurdesem is speciaal. Het voegt iets […]

Zuurdesem speltbrood maken

October 12, 2021

lees verder

De medewerkster bij de bakkerij begon ‘zoooo wat zie jij er goed uit! Je bent volgensmij nog slanker dan voor je zwangerschap ofniet??!’ Uuuuh ja… ja dat klopt wel ja’. Mijn bijna eenjarige baby hangend in de draagdoek keek deze mevrouw net zo verbaasd aan als ik deed.  Ik had er eigenlijk een jaar lang […]

Het kind van haar schoot

August 28, 2021

read more

Deze zomer was in meerdere opzichten speciaal, maar ook omdat ik een vriendin van ver weg weer mocht zien. Haar weer hier hebben, gewoon in de ogen kunnen kijken en haar kindjes hier in huis. Het was meer dan fijn. Het moederschap even delen zonder beeldscherm, maar gewoon in het echt. Omdat ze hier op […]

Oatmeal Cookies

August 28, 2021

lees verder

Deel 2 | Magnesiumbadjes. Met mijn voeten in een voetenbadje met magnesiumzout erin, iets wat ik vaak deed tijdens mijn derde zwangerschap. Het hielp mij om fit te blijven. En vooral, in goede hoop om zonder bekkenklachten de maanden door te komen. En dat lukte!  Tijdens mijn tweede zwangerschap had ik veel last van mijn […]

Deel 2 | Magnesiumbadjes

June 9, 2021

read more

Als er iets is waar ik heel voorzichtig mee ben, dan is het wel een moederlijf na de geboorte. De eerste weken, de eerste maanden… Er is zoveel gebeurd! Ik denk dat we als mama’s allemaal wel gevoeld en ervaren hebben dat het een intensieve klus was voor ons lijf. We hebben rust en herstel […]

Sporten na je zwangerschap

MUTU SYSTEM - Mountain Green

January 5, 2021

lees verder

Vanavond mocht ik jou naar bed brengen. Nadat je uren had gedronken van de melk die leven geeft. Ik moest huilen toen ik je weglegde. Het raakte mijn hart, het botste tegen het gevoel, mijn instinct dat we nog als een zijn. Maar mij, ik, ikzelf, ik moet even los. Om vrij thee te drinken […]

Jou naar bed brengen

December 30, 2020

read more

‘hoe kregen wij dat voor elkaar’ Onze oudste dochter was met 21 maanden dag & nacht zindelijk. Overdag met 16 maanden, maar toen gingen we op vakantie en daar gooide papa en mama roet in het eten, door daar gewoon weer luiers aan te doen. Lekker lui luieren van ons haha… Thuis pakte we het […]

Zindelijk voor 2 jaar (deel 1)

December 16, 2020

lees verder

Ik was wat aan het bedenken… iets met amandelmeel en wat gedroogd fruit en… Als ik kook of bak dan doe ik dat het liefste spontaan, op gevoel. Ik hou van koken maar ben niet echt zo’n kook-freak (haha sorry voor die term), in de zin van dat ik naar een kookclub zou gaan of […]

Amandel koeken

December 11, 2020

read more

Een heerlijke cake, friszoet met kaneel. En helemaal als ie nog warm is… hmmm warme appel! En overnight want, Door granen overnight te laten ‘fermenteren’ maak je ze beter verteerbaar en kan je lijf de goede voedingsstoffen beter opnemen. Wij doen dat graag! Zo maak je het: Meng 150 gram speltmeel met 150 ml amandelmelk, […]

Overnight Appelcake

December 2, 2020